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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦒,在维拉的出色表现也得益于此🐕。此前的职业生涯早期阶段🦡,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐷。在埃梅里出任维拉主帅之前🐴🦡🦧,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦁🐍,这也取得非常不错的效果🐒🐗。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🦨,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦌🦡。在获得英格兰队的征召后🦒,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐗,无论结果如何🐘。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐰🐔。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐻🐯,他对我有很大的帮助🐎。心态是最强大的东西🐸,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐾,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🐫🐾,每天都要坚持下去🐭🐷🐴。不管我是没有进球、还是进了三个球🐰,我都会与他进行交流🐆🦥。无论赛前赛后🐢🐁🐆,我都会和他谈一谈🦄,说一说我的的情况🦧,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐁。自从治疗师来了之后🐨🐕‍🦺🦥,他帮助了我很多🐿🐷🐸。”沃特金斯透露🐗🐰,自从在心理准备方面进行了改善🐾🦛🐑,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦒🐁。场外的训练等方面也发生了变化🦛,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦁。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐗,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐷🦧🐫。心态是最重要的🐩🐏,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🦨,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐰。”🐔
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评论
  • 心有余悸的爱 2024-06-16
    真的物有所值🐼,绝对推荐!🐕
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-06-16
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  • 温柔小仙子 2024-06-16
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